Ikigai este un concept japonez care s-ar traduce prin „motivul de a fi” sau „ceea ce face viața să merite trăită”. Este o combinație între pasiune, misiune, vocație și profesie. Când toate acestea se intersectează, îți găsești ikigai-ul.
Ce înseamnă Ikigai mai exact?
Ikigai este acel lucru care te face să te trezești dimineața cu sens. Japonezii cred că toată lumea are un ikigai, dar nu toți îl descoperă. Nu este doar despre carieră, ci despre un echilibru între ceea ce iubești, ceea ce faci bine, ce e util pentru lume și ce poate fi recompensat.
Cele patru întrebări Ikigai care duc spre esență:
- Ce iubești să faci?
- La ce ești bun?
- De ce are nevoie lumea?
- Pentru ce poți fi plătit?
Când răspunzi sincer la ele și zonele se suprapun, te apropii de acel centru plin de semnificație.
De ce contează?
Studiile au arătat că oamenii care și-au găsit sensul trăiesc mai mult, mai sănătos și sunt mai fericiți. Nu e neapărat o rețetă de succes financiar, dar este o rețetă de echilibru.
Cum îl găsești?
Ikigai nu apare peste noapte. E nevoie de introspecție, încercări, curaj să renunți la ce nu funcționează și răbdare. Unii îl descoperă devreme, alții după 50 de ani. Nu e o cursă.
Ikigai în practică:
- Un profesor pasionat de desen care predă cu drag – trăiește în ikigai.
- O florăreasă care iubește plantele, e pricepută și își câștigă traiul din asta – și-a găsit echilibrul.
- Un bătrân care merge zilnic să pescuiască pentru că îl liniștește – trăiește un sens personal, chiar dacă nu e monetizabil.
Gânduri de final
Fiecare are propria definiție a sensului. Nu te compara. Ce e valabil pentru tine, poate nu înseamnă nimic pentru altul. Caută liniștit, observă ce te atrage, ce te face să uiți de timp, ce te împlinește.
Și dacă încă nu l-ai găsit, e perfect normal. Uneori drumul în sine e sensul.
Verifica si articolul despre cele cinci zone Blue Zones din lume: Blue Zones: Secretele longevității
